• コアキッズ体操

    可能性を引き出す、子どもたちのための体幹トレーニング

  • 子どもたちにこんな変化が起きていませんか?

    ・すぐに「疲れた」という

    ・子どもなのに肩こりや腰痛を感じている

    ・転んでも手を付けずに顔をケガする

     

    自分たちが大人だった頃は当たり前に出来ていたことも、今の子どもたちにはできなくなってきています。

    それは、子どもたちの体力や運動能力が低下しているからではありません。環境の変化にあります。

    公園は減り、学校では遊具がなくなり、子どもたちが元気に身体を動かせる場所が減っているのです。その結果、子どもたちが身体の使い方を身に付けることができなくなってきているのです。

    このような状況の中で子どもたちの身体を育んでいくにはどうすればいいのでしょうか?

  • 歩行、ランニング、回旋系スポーツ等に相性が抜群です

    まずやるべきなのは子どもたちの身体の「土台作り」

    そんな今子どもたちがやるべきことは、筋トレ?スポーツ?とにかく運動?その前に、身体を自由に動かすための土台作りをする必要があります。

    身体の土台とは「よい姿勢」「スムーズな動き」。これはすべてのスポーツや遊びに必要な要素です。

    そしてこの土台作りを楽しみながら行えるのがコアキッズ体操です。

    コアキッズ体操は、発育発達の過程に沿って構成されているため、姿勢や動きが自然と身に付いていきます。

     

    環境が変化し身体を育む機会が減っている今、コアキッズ体操で子どもたちの未来の可能性を広げていきましょう。

  • コアキッズ体操の動画

    現在準備中です

  • コアキッズ体操はこんな方にオススメです

    もしあなたが以下のような指導をされているなら、

    いろは体操はお役に立てるでしょう

    指導の中に「効果」と「楽しさ」の両方を組み込みたい

    コアキッズ体操は「楽しく遊んでいたら、いつの間にか元気に身体を動かしていた」という状況を大切にしています

    子どもの保護者たちにも納得してもらいたい

    形だけでなく、発育発達の考え方に裏付けされた体操であり、保護者にも納得してもらえる指導法です

    バックグラウンドが違う子どもたちにも幅広く活用したい

    体の土台=姿勢や動き にアプローチするので、どんな子どもに指導しても共通して効果があります

    すぐに現場で活用できる指導法を身に付けたい

    セミナー内容は翌日からすぐ活用できます。また、セミナーで学んだ内容以外にも現場に合わせて応用することが可能です

  • よくある質問と受講者の声

  • セミナー詳細

    【時間】

    3時間

    【価格】

    7,560円(税込)

    コンビニ払込票もしくはクレジットカードでお支払いください

    【受講条件】

    現在妊娠をされていない方

    ※実技を一切できないため

    【セミナー内容】​

    1.コアキッズ体操セミナーのゴール

     

    2.コアコンディショニングとは
     (1)コアの定義
     (2)コアコンディショニングと目的
     (3)コアコンディショニングピラミッド

     (4)用語の解説

     

    3.コアキッズ体操を安全かつ効果的に行うための基礎知識
     (1)キッズコアコンディショニングの必要性
     (2)キッズコアコンディショニングの全体像
     (3)運動発達と運動学習
     (4)コアキッズ体操実施時のアドバイス

     (5)コアキッズ体操の対象

     

    4.コアキッズ体操の実施
     (1)コアキッズ体操①②③
      ⇒グーパー体操/えんぴつ体操/ひこうき体操

     (2)コアキッズ体操④⑤⑥
      ⇒ワニ体操/ネコ体操/チーター体操

     (3)コアキッズ体操⑦⑧⑨
      ⇒ダルマ体操/ペンギン体操/ロケット体操

     ※それぞれの種目の目的・実施方法・ポイントのレクチャー/指導練習を行っていきます

  • お申込みはこちら

    全国各地で開催されています。日程をご確認の上、お申込みください!

All Posts
×